#6:「如果足够方便的话,我愿意记录我的一切。」

内容提要

为什么要记录?
  • 我们所拥有的资源是有限的
  • 我们所拥有的资源是有价格的
  • 有一部分记录没有目的,纯粹出于好奇和有趣

有些人一定要拖到最后一分钟,另一些则总是要准备好提前量,对时间进行「留白」。如果你是前者,也就是俗称「拖延症」的人的话,就更需要量化自己的时间。

怎么记录自己想记录的数据?
  • Hours:主动记录自己在某个任务上消耗的时间
  • Timing:Mac 上自动记录自己在每项事务上用的时长

做记录需要有足够的驱动力,想知道自己在社交网络上花的时间到底有多长,但是目前没啥好办法。

除了时间,我们还可以记录什么?
  • 健康(iOS):把看似司空见惯的事情数据化
  • 睡眠:Sleep++Sleep Cycle
  • 饮水:WaterMinder
  • 日记:Day One(文刀:以回答问题的方式写日记/每日自拍)
  • 饮食:Lifesum(需要很大的毅力来开始,对非英语国家比较不友好)
  • 体重:Weight Diary
  • 生理:Clue
  • 读书记录:OmniOutlinerAirtable
    • 记什么?字数、出版社、阅读平台、作者、阅读时间等
    • 为什么记?知道自己看了多少、知道自己一段时间内在被什么类型的知识影响
  • 其它用法:
    • 用 Evernote 记录自己的生病情况(可以记录自己的身体状况,也可以记录自己的用药情况)
    • 用 Evernote 记录自己的性格(自我认知和他人眼中的自己不一样)
    • 行走路径,但是会担心服务会倒闭(文刀)
如果可以,我们愿意记录自己的一切
  • 我们选择使用一项服务,有一项潜藏的条件就是我们相信这项服务
  • 记录工具本身没有好坏,好坏在于对它的用法
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本期主播

  • JailbreakHum
  • 文刀漢三
  • 清越千千

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